728x90 반응형 전체 글99 [심리용어] 리마 증후군(Lima syndrome)이란 무엇일까요? 리마 증후군 : 가해자의 심리적 변화, 그 원인과 의미직전 포스팅인 '스톡홀름 증후군'에 이어서, 이번에는 '리마 증후군(Lima syndrome)'에 대해 이야기해 보겠습니다. 스톡홀름 증후군(Stockholm Syndrome)과는 반대되는 개념이에요. 스톡홀름 증후군에 비해서는 생소한 이름이지만, 이것도 역시 흥미로운 심리적 현상이랍니다. 리마 증후군은 범죄나 인질 상황에서 가해자, 즉 범죄자가 자신의 피해자에게 연민이나 호의를 느끼고, 심지어 그들의 요구를 받아들이거나 그들을 해치지 않으려고 하는 심리적 상태를 말해요. 이 이름은 1996년에 발생한 페루의 일본 대사관 인질 사건에서 유래되었는데요, 당시 무장 게릴라들이 인질을 잡았지만 시간이 지나면서 그들 스스로 인질들을 놓아주고 해를 입히지 않.. 2024. 9. 26. [심리용어] 스톡홀름 증후군(Stockholm syndrome)이란 무엇일까요? 스톡홀름 증후군 : 왜 가해자에게 동화될까요?혹시 스톡홀름 증후군(Stockholm syndrome)이라는 말을 들어보셨나요? 이 용어는 범죄 상황이나 극도의 스트레스 속에서 피해자가 가해자에게 동화되는 심리적 현상을 설명하는데 사용됩니다. '어떻게 그런 일이 가능하지?'라고 의문이 들 수도 있는데요, 이 현상은 꽤 복잡하고 흥미로운 심리적 과정을 담고 있어요. 스톡홀름 증후군의 이름은 1973년 스웨덴의 수도 스톡홀름에서 발생한 은행 강도 사건에서 비롯됐어요. 당시 강도들이 은행 직원들을 인질로 잡았는데, 며칠 동안 이어진 사건 속에서 놀랍게도 인질들이 가해자들에게 감정적으로 가까워지고 그들을 옹호하는 모습을 보였죠. 스톡홀름 증후군 : 은행 강도 사건에서 비롯된 용어1973년 스웨덴 스톡홀름에서 .. 2024. 9. 25. [심리용어] 편향 맹점(Bias Blind Spot)이란 무엇일까요? 편향 맹점 : 나만은 공정하다고 생각하는 당신에게혹시 "나는 편견이 없어"라는 말을 자주 하시나요? 자신이 공정하다고 굳게 믿고 있지는 않나요? 그렇다면 편향 맹점에 걸려 있을 가능성이 큽니다. 오늘은 누구나 빠지기 쉬운, 그리고 쉽게 알아차리지 못하는 '편향 맹점'에 대해 이야기해볼게요. 편향 맹점(Bias Blind Spot)이란, 자신은 다른 사람들보다 편향적이지 않다고 생각하는 심리적 오류를 뜻해요. 쉽게 말해, 우리는 다른 사람들의 편견은 잘 보면서도 정작 자신은 공정하다고 믿는 거죠. "나는 객관적인 사람이야"라고 주장하면서도 실제로는 여러 가지 편향에 영향을 받고 있다는 사실을 깨닫지 못하는 것입니다. 이 현상은 2002년 프린스턴 대학교의 심리학자 에밀리 프로닌과 동료들이 연구를 통해 밝혔.. 2024. 9. 20. [심리용어] 번아웃 증후군(Burnout syndrome)이란 무엇일까요? 번아웃 증후군 : 마음의 과열 경보를 울리는 신호들오늘은 현대인이라면 한 번쯤 들어봤을 '번아웃 증후군(Burnout syndrome)'에 대해 이야기해볼게요. 너무 많은 일을 한꺼번에 하느라 마음이 지치고, 아무것도 하고 싶지 않은 상태가 된다면 혹시 번아웃 증후군이 아닐지 생각해 보세요. 일상에서 흔하게 느낄 수 있지만, 그렇다고 가볍게 넘어가서는 안 되는 번아웃 증후군에 대해 자세히 알아보아요. 번아웃(Burnout)은 말 그대로 '타버리다'라는 의미에서 유래했어요. 주로 장시간의 과도한 스트레스와 피로가 쌓여, 신체적으로나 정신적으로 완전히 지쳐버린 상태를 의미해요. 특히 직장이나 학업에서 요구되는 과도한 압박감 속에서 종종 발생하는데요. 단순한 피로와는 다르게 의욕 상실, 무기력, 감정 소진 등.. 2024. 9. 19. [심리용어] 조울증(양극성 정동장애, Bipolar disorder)이란 무엇일까요? 감정의 롤러코스터, 조울증안녕하세요! 오늘은 제가 직접 겪었던 '조울증(양극성 정동장애, Bipolar Disorder)'에 대해 이야기해보려고 해요. 가끔은 너무나 행복하다가도 이유없이 깊은 우울에 빠지는 경험, 혹은 주변 사람이 이런 감정의 변화를 겪는 것을 본 적이 있으신가요? 조울증은 이렇게 극단적인 감정의 변화를 겪게하는 정신 질환입니다. 하지만 그 속을 들여다보면 더 많은 것들이 숨어 있어요. 지금부터 하나씩 알아볼게요! 조증과 우울 : 두 얼굴의 감정조울증은 이름 그대로 '조증'과 '우울증' 두 가지 상태를 오가는 질환이에요. 먼저 '조증(Mania)'에 대해 이야기해볼게요. 조증 상태에서는 자신감이 급상승하고, 세상을 다 가진 것 같은 기분이 들어요. 심지어 평소에 하지 않던 행동을 하게.. 2024. 9. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 20 다음 728x90 반응형
