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Psychology82

[심리용어] 자각몽(Lucid dream)이란 무엇일까요? 자각몽 : 꿈 속에서 깨어있는 나를 만나다여러분, 혹시 꿈 속에서, '아, 이건 꿈이구나!'라고 생각해본 적 있으신가요? 만약 그렇다면, 여러분은 '자각몽(Lucid dream)'을 경험한 것입니다. 자각몽은 말 그대로 꿈을 꾸면서도 '이건 꿈이다'라는 것을 자각하는 상태를 말합니다. 자각몽은 우리가 잠을 자는 동안에 일어나는 특별한 현상입니다. 보통 꿈을 꿀 때 우리는 그것이 현실인지 꿈인지 구분하지 못합니다. 하지만 자각몽에서는 우리가 '이건 꿈이다'라는 것을 인식하게 됩니다. 이때 우리는 꿈 속의 상황을 어느 정도 조종하거나 바꾸는 능력을 가지게 됩니다. 마치 꿈 속의 주인공이 된 느낌이랄까요? 자각몽의 기원자각몽이라는 용어는 20세기 초반 네덜란드의 정신의학자 프레드릭 반 에덴(Frederik v.. 2024. 7. 6.
[심리용어] 펭귄 효과(Penguin Effect)란 무엇일까요? 펭귄 효과 : 나도 모르게 펭귄처럼 행동하는 소비 습관혹시 '펭귄 효과'라는 말을 들어보신 적 있나요? 쇼핑하면서 문득문득 느껴지는 그 묘한 감정을 말하는 단어예요. 어떤 물건을 살까 말까 망설이다가 다른 사람들이 하나 둘 그 물건을 집어 가는 모습을 보면 나도 모르게 따라서 구매하게 되는 그런 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 펭귄 효과는 말 그대로 펭귄이 얼음 위에서 행동하는 모습에서 따온 용어예요. 펭귄들은 얼음 가장자리에서 바다로 뛰어들기를 망설이다가, 한 펭귄이 뛰어들면 다른 펭귄들도 우르르 따라 뛰어드는 모습을 보이거든요. 우리 인간도 비슷한 행동 패턴을 보이는 경우가 많아요. (예전에 다루었던 '양떼 효과'처럼요) 상품을 앞에 두고 "이걸 사야하나? 말하야 하나?" 하고 고민하다가, 사람들이.. 2024. 7. 5.
[심리용어] 매칭 리스크 의식(Matching Risk Awareness)이란 무엇일까요? 매칭 리스크 의식(Matching Risk Awareness ) : 소비 불안 해소하기오늘은 우리 일상에서 자주 겪는 소비 불안, 즉 '매칭 리스크 의식'에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 개념은 조금 생소할 수 있겠지만, 알고 나면 앞으로의 쇼핑이 훨씬 더 즐거워질 거예요! 저는 가끔 쇼핑을 하는 것 자체가 일거리처럼 느껴지고 스트레스를 받을 때가 있더라구요. 꼭 돈의 문제가 아니라, 세상은 넓고 상품은 많고, 내가 이것을 사는 것이 과연 좋은 결정일지를 고민하는 것입니다. 그래서 사야하는 것이 있는데도 이 상품, 저 상품을 두고 고민을 하다가 어느 순간 질려버려서 나중으로 미룰 때가 있어요. 그러다보면 적시에 사뒀어야 하는 물건을 못 사는 경우도 생겨서 결국엔 후회하게 됩니다.  이렇듯 매칭 리스크 .. 2024. 7. 4.
[심리용어] 리플리 증후군(Ripley syndrome)이란 무엇일까요? 리플리 증후군 : 가짜가 현실이 되는 순간오늘은 리플리 증후군에 대해서 알아볼 거예요. 리플리 증후군은 많이들 들어보셨을 거예요! 전 이 소재의 영화나 드라마, 또는 현실에서 이런 증후군을 가진 사람들로 인해 벌어지는 사건 등을 너무나도 흥미롭게 찾아 보거든요. 그래서 벌써부터 흥미진진하네요. 여러분도 한 번쯤은 영화나 드라마에서 주인공이 가짜 신분으로 살아가는 장면을 보셨을 거예요. 그런데 이런 일이 실제로 일어난다면? 바로 이 리플리 증후군에 대해서 이야기해볼게요. 리플리 증후군이란?리플리 증후군은 현실과 허구를 구분하지 못하고, 거짓된 이야기를 진짜처럼 믿고 살아가는 심리 상태를 말합니다. 이 증후군의 이름은 패트리샤 하이스미스(Patricia Highsmith)의 소설  Talented Mr. R.. 2024. 7. 3.
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