728x90 반응형 10 year rule1 [심리용어] 10년 법칙(10-Year Rule)이란 무엇일까요? 10년 법칙은 어떤 분야에서든 숙달되기까지 약 10년, 혹은 10,000시간의 꾸준한 노력이 필요하다는 법칙입니다. 이 개념은 심리학자 K. 앤더스 에릭슨의 연구를 바탕으로 말콤 글래드웰에 의해 그의 책 에서 대중화되었습니다. 요점은 아래와 같습니다.꾸준한 노력 : 다년간의 정기적이고 지속적인 노력이 중요합니다.심화 연습 : 특정한 기술을 향상시키려는 의도를 가지고 집중적이고 목표 지향적인 연습을 해야 합니다.시간/기간 : 전문가 수준에 도달하려면 약 10년 또는 10,000시간의 연습이 필요합니다.하지만 10년 법칙은 일반적인 지침일 뿐이며, 개인의 출발선, 기술의 복잡성, 연습의 질에 따라 실제 필요한 시간이 달라질 수 있습니다. 10년 법칙과 10,000시간의 법칙10년 법칙이라는 용어는 심리학자 .. 2024. 6. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
